Descripción
Las almendras son uno de los frutos secos más nutritivos y contienen propiedades benéficas para nuestro organismo. Entre ellas ayudan a fortalecer los huesos, el cabello, la piel y son buenas para el corazón; también son ricas en fibras, proteínas, vitaminas B y E, grasas saludables, hierro, calcio, fósforo.
